大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于改性乳化沥青怎么做出来的呢视频教程的问题,于是小编就整理了3个相关介绍改性乳化沥青怎么做出来的呢***教程的解答,让我们一起看看吧。

  1. 只需10分钟就能燃脂吗?为何医生建议大家去做“刘畊宏女孩”?
  2. 制作蛋糕的步骤有什么?
  3. 蛋糕的制作过程?

只需10分钟就能燃脂吗?为何医生建议大家去做“刘畊宏女孩”?

因为都是干货!你看看他们的跳操的状态就知道,有多燃脂。我也感受过,没两下子还跳不了呐!想快速减肥,塑身的,就都去跟跳刘畊宏健身操吧!动作不难,效果不错,值得推广的健身操[赞][赞]

我跟着跳了几天,确实是有效果的,体重虽然没有明显下降,但体脂率是低了。

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图片来源网络,侵删)

但是10分钟燃脂是有点夸张了。刘耕宏的直播基本上是一首歌一个操,并不只是网上传播最多的毽子操,每一首歌中间也都会有调整和休息,前半个小时都是热身,所以强度并不算太大。

没有基础的人不要一上来就跳难度大,强度大的动作,可以先试着去跟前面的热身部分。

哪怕只是这一部分,对于平常不运动的人来说,也是有效果的。

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燃不燃脂不知道,跳十分钟已经累得气喘吁吁,没有力气接下去 ,跳他的健身操很消耗体能,感觉不是所有人都适合。

医生平时也时常嘱托要多运动 ,只是说得说,听得听没法触动神经。现在突然有个流量网红在健身,大部分人都在向他看齐,医生也在玩手机,这样说也不足为奇,还能引起更多人注意。

大概是因为他比较良心吧。

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我跟过一次。觉得刘教练比较能照顾到不同锻炼人群的需求,刚开始的那几组热身真的几乎没有难度。然后到中段的时候他就会提醒,这个难度比较大了,要注意,跟不上来的可以不用着急,做腿部就好。

作为一个第一次进他直播间的人,有感觉被照顾到。

没有推销各种商品,就真的是在健身,很健康,很良心。建议都做刘畊宏女孩。

我跟着刘畊宏跳了有段时间了。说说我的体会吧。

我是自己在家里跟着***学着跳。我是比较懒散的,一般情况下,跳着跳着就会在心里给自己找理由不跳了,因为累。但是跟着刘教练的***,那气氛是相当热烈,教练不时地鼓励一下,要坚持哦,那就有有劲跳了。强度大的时候也会提醒根据自己的情况调整。一场跳完,汗水挥洒,同时心情也跟着变好了。

我没有刻意去记体重。也没有刻意去量自己的腰围什么的。但是跳了一段时间后,能明显感觉到,体形开始有线条感了。身上的肉也紧致了。手脚也灵活一些。

我的目标是,尽可能地天天跳。锻炼身体。心情也好。

制作蛋糕步骤有什么?

你好,我是春野酱的小食光,很高兴回答你的问题。

你的问题是“制作蛋糕的过程”,但是没有细化到哪个品类的蛋糕,蛋糕有很多种,比如:基础的戚风蛋糕;奶酪香浓郁的轻乳酪蛋糕;各种千层蛋糕;精致好看的杯子蛋糕;甚至近几年很火的肉松小贝都算是蛋糕哦~

下面是我自己录的三个***分别是:戚风蛋糕,轻乳酪蛋糕和千层蛋糕,里面写明了用料和过程,可以看一下哦。

1.基础戚风蛋糕

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2.轻乳酪蛋糕

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3.千层蛋糕

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希望我的回答能够帮到你~

很高兴受邀请回答这个问题,我是凡慕来,为您的生活添精彩!美食烘焙领域创作者,持续为您带来美食烘焙相关专业知识。

制作蛋糕的过程?可能问的就是咱们常说的“戚风蛋糕吧”

下面就是:戚风蛋糕的制作过程:(家庭版用电饭锅做的、更适合广大老百姓。)

电饭锅戚风蛋糕配方

6个鸡蛋 1碗面粉(100克左右),70毫升纯牛奶,30克玉米油,70克白砂糖,几滴柠檬汁或者白醋,

电饭锅戚风蛋糕制作方法

1、(两下蛋黄蛋清分离法)先将6个鸡蛋打入盘子中;

你好,很高兴能回答你这个问题。首先蛋糕的总类很多。比如:古早蛋糕、巧克力蛋糕、红丝绒蛋糕、日式海绵蛋糕、戚风蛋糕等等。下面我就分享一款比较常见的戚风蛋糕准备材料如下,分为ABC三部份。(A)牛奶48克,色拉油33克,盐1克,糖9克,低筋面粉51克(要过筛),蛋黄3个。(B)蛋清3个,细砂糖36克,(柠檬汁或者白醋、几滴就可以,或者塔塔粉0.6克、三选一)C做法:1、牛奶、色拉油、糖、盐混合搅拌均匀。然后加入过筛低筋面粉,用Z字手法搅拌均匀,然后加入蛋黄搅拌均匀备用。2、打蛋清细砂糖分三次加入。先用打蛋器将蛋清打到出现大的鱼眼泡加入1/3细砂糖,然后继续打到鱼眼泡变小加入第二次细砂糖,最后打到有轻微的纹路加入第三次细砂糖。直到打至硬性发泡即可。3:将1/3的蛋白加入蛋黄中用翻拌手法搅拌均匀之后将蛋黄糊全部倒入蛋白中快速翻拌。4:烤箱提前预热上下火170度。5:蛋糊倒入6寸模具中放入烤箱烤30分钟即可。


说起制作蛋糕,我有很多心酸历程分享,必须有一个烤箱,不建议电饭锅做,因为温度太高,容易烤不熟塌陷。必须要有一个电动打蛋器,不建议手工打蛋,手工打蛋新手打发效果差,容易失败,还有就是如何识别已经打发到位,新手建议打到干性发泡(翻拌有部分消泡),提前有坚挺的小尖尖。另外需要不同类型的蛋糕需要的特定模具,比如戚风需要选阳极模具有助于蛋糕攀爬,建议新手先把戚风做好,再进阶其他相对顺利些。还有一个重要的因素就是翻拌手法注意不要消泡。还有就是烤箱温度控制,最好买个温度计。最后就是出烤箱要轻微震荡排气以及需要晾凉脱模。最后跟大家分享一个百分百成功的戚风低糖方子:8寸戚风蛋糕 (6寸减半)

鸡蛋6个

低筋面粉85-90g

牛奶50g

玉米油60g

白糖20g 蛋黄

白糖35g 蛋白

白醋1g

150度1小时

蛋糕种类很多,不知道您想要哪一款,比如说无水无油小蛋糕,蜂蜜蛋糕,戚风蛋糕,老式蛋糕等等吧,,。

今天就分享一下糯米粉小蛋糕做法吧。

鸡蛋4个,白糖30g,玉米油20g,糯米粉70g,温水50g大约60℃左右。

温水把10奶粉搅匀。

蛋清蛋黄分离,蛋黄放牛奶盆里乳化均匀。

放糯米粉搅成糊状,没有颗粒即可,面粉不用过筛。

蛋清放无水无油盆里,放几滴白醋或者柠檬汁,白糖分3次放入蛋清打发出有尖角。

分3次倒蛋黄糊里翻拌不要搅拌,放模具里7-8分满即可振几下。

烤箱提前预热,上火150℃,下火170℃30分钟左右。冷藏吃更好吃

蛋糕的制作过程?

食材

鸡蛋 4个

绵白糖 5勺

一包牛奶 1包

低粉(没有可以用高粉和土豆淀粉四比一的配) 1份

方法步骤:

1、把液里去搅拌均匀(不要搅得太快)

2、把蛋白放在无水无油的大碗里,加一小撮盐或几滴白醋,柠檬汁打发,分三次加入糖,打得像奶油一样,能不流动了就差不多了。

3、把蛋白分三次加入蛋黄中,有电饭锅盛饭的勺子搅拌(不要画圈),蛋糊就完成了~~(也可以在里边加抹茶粉,可可粉,融化好的巧克力也行)

4、把微波炉专用碗里涂一小层油,把蛋糊倒进去,大火四分钟就OK啦!也可以用一次性纸杯,倒半杯蛋糊进去,一杯一分钟。


分享一个简单的抱抱卷给你吧,既好看,颜值也高哦。

原料:

蛋清部分:蛋清2个,细砂糖20g,香草精(可不加)

蛋黄部分:蛋黄2个,细砂糖10g,玉米油20g,牛奶20g,低筋面粉32g,玉米淀粉8g

做法:

1,蛋清2个加入细砂糖20g,打发至小弯钩状态。

2,蛋黄加入细砂糖,玉米油,牛奶,用手动打蛋器搅拌均匀乳化,筛入低筋面粉和玉米淀粉,搅拌均匀(切忌不能用转圈圈方式搅拌,可以用Z字形手法)

1和2的液体混合搅拌至完全融合,装入裱花袋,挤圈圈的方式挤入烤盘,180℃烤15分钟。

3,接下来做奶油部分,180g奶油加15g细砂糖打发至出现小尖尖的状态。就可以进行裱花啦。(可可口味的可以在奶油里加入5g可可粉,抹茶味可以加入3g抹茶粉)

成品如图

方法一材料::一个一个鸡蛋鸡蛋、白糖少许(如果你爱吃甜一些可多放)、面粉。做法:用摇摇杯放进蛋清和白糖盖紧后用力摇,直到蛋清成为泡沫状。然后放进盛着蛋黄的微波炉专用碗,加白糖和少许面粉,稍微搅拌成为糊状。放进微波炉两分钟就行了。超很简单电饭锅蛋糕方法二:电饭锅做蛋糕材料:面粉110克,砂糖110克,鸡蛋5个(新鲜),黄油若干(越多越香,小纸盒装,切了三分之一多),牛奶50或60克.面粉和砂糖是1:1,其他的东西估莫着放也可以.

1、面粉筛三、四次

2、鸡蛋的蛋黄、蛋清分开

3、蛋清里放少许盐(有助于打发)

4、打蛋清,一直打到把蛋清盆倒过来,蛋清都流不下来就对了

5、取三分之二的砂糖,在打蛋清的过程中分三次放入

6、剩下的三分之一砂糖放入蛋黄中,与蛋黄一起充分搅拌至蛋黄颜色变浅

7、把黄油和牛奶加入蛋黄糊中,也要充分搅拌

8、把筛过的面粉慢慢放入上面的蛋奶糊中(可以分几次放),还是充分搅拌7

9、现在,把打好的蛋清倒入面糊,一定要搅拌均匀

大家好,我是励励,很高兴回答蛋糕店的制作过程这个问题。我不是专业烘焙师,但是我很喜欢制作,所以和大家分享一下我的做法:

蛋糕的分类有很多,比如海绵蛋糕啊,古早蛋糕啊,慕斯蛋糕啊,戚风蛋糕啊等等,但是由于我家没有烤箱,我都是做的戚风蛋糕的做法,然后用蒸锅蒸出来的,这种蛋糕虽然没有烤出来那种焦黄诱人的颜色,但是口感非绵柔细腻,我们家做出来基本马上就被孩子们吃光了,下面我来分享下过程吧!

第一,准备材料,六个鸡蛋(八寸蛋糕模具正好)首先取两个无水无油的两个盆子,蛋清蛋黄分离,准备低筋面粉90克,玉米淀粉30克,玉米油60毫升左右,牛奶100毫升,白砂糖90克。蛋黄糊里加玉米油和牛奶混合搅拌,融合之后分两次筛入低筋面粉,用单抽一字或者Z字搅拌(不能画圈搅拌会起筋造成蛋糕成品不松软)交到提起蛋抽油流线状就可以了,静止一旁备用。

第二,蛋清盆里挤点柠檬汁或者白醋几滴(去腥),然后用打蛋器中速打发(高速会溅出来)打到有像鱼眼睛的形状时加入三分之一白糖进去,之后高速打发,打到里面泡沫由大泡泡变成小泡泡的时候再加三分之一白糖,再高速打发等到泡沫细腻有纹路的时候加最后三分之一白糖,换中速或低俗继续打发,到泡沫白皙光滑,提起打蛋器看到直立的小三角,这就是硬性发泡了,这时候的蛋清液你把盆子倒扣过来都不会掉就完成了。

第三,我是蒸锅蒸的,所以我现在开火把水烧开备用,模具刷油铺油纸,这边蛋清糊和蛋黄糊混合,挖三分之一蛋清糊到蛋黄糊里炒菜手法翻拌融合,再取三分之一蛋清过来翻拌融合,第三次把融合好的蛋黄糊倒回到蛋清糊里,翻拌均匀(这里速度尽量加快,不能消泡)。

第四,把混合好的蛋糕液体从高处流进蛋糕模具里,然后两手抓起模具摔几下(把里面的大气泡振出来),封上耐热保鲜膜,牙签扎小孔透气。

第五,我就直接放进水开了的蒸锅里蒸四十分钟,焖五分钟,同样取出来抓住模具摔几下排气,然后倒扣晾凉(这样防止蛋糕回缩)。最后我还加了奶油和水果,做成了一个生日蛋糕的形状。这样我的蛋糕就做好了,真的是松软细腻,非常好吃😊

如果你要用烤箱烤或者电饭锅做得话前面四个步骤差不多,就第五步就是不用封保鲜膜直接放进烤箱或者直接倒进电饭锅就可以了。

希望我的回答对你有帮助,谢谢!

大家好我是伊华小厨,我做的是,焦糖吉士蛋糕,味道甜美非常的好吃,出锅后是小孩子的最爱

焦糖吉士蛋糕

主料: 白砂糖50克,纯牛奶1000克,吉士粉20克,桃李面包5片

1. 先把白沙糖放到锅里融化,然后倒进圆形的锅里,电饭锅里就行

2. 牛奶倒进另一个锅里,把吉士粉用温水融化搅拌均匀,倒进牛奶锅里,然后把面包用破壁机绞碎,分次少量的倒进牛奶锅里搅拌成像这样的面糊状,倒进白沙糖锅里铺平

用锡纸把锅口封住,然后蒸锅里加入适量的水,蒸40分钟就好了

看看想不想吃?不用鸡蛋和烤箱就能做蛋糕,而且做法非常的简单,最主要的是好吃

到此,以上就是小编对于改性乳化沥青怎么做出来的呢***教程的问题就介绍到这了,希望介绍关于改性乳化沥青怎么做出来的呢***教程的3点解答对大家有用。